Éclat du teint : 30 exercices simples pour une peau radieuse et jeune

Dans Glow Up Skin , vous découvrirez 30 exercices ciblés conçus pour :

• Stimulez la circulation sanguine pour un teint frais et rosé.

• Tonifiez les muscles du visage et atténuez les ridules naturellement

• Stimulez la production de collagène grâce à de simples mouvements quotidiens.

• Détoxifiez votre peau de l'intérieur pour un teint clair et éclatant.

• Détendez-vous face aux tensions qui ternissent votre teint.

💪 Contenu :

• Des guides étape par étape pour chaque exercice (yoga du visage, échauffements, séances d'entraînement pour un teint éclatant et étirements détox).

• Instructions illustrées pour un suivi facile

• Un agenda hebdomadaire pour vous aider à rester régulier(ère) dans votre routine beauté.

• Conseils bonus de soins de la peau pour optimiser vos résultats

Parfait pour les débutants comme pour les passionnés de beauté, ce livre allie des routines scientifiquement validées à des mouvements simples et agréables à réaliser chez soi, en seulement 10 minutes par jour.

📅 En quelques semaines seulement , vous constaterez une peau plus lisse, plus ferme et plus lumineuse, tout en vous sentant énergisée et confiante de la tête aux pieds.